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­　　秦雨每天坚持健身减肥

­　　在婚礼上，模特美丽的表妹新娘是绝对主角。下个月，执意战见招拆招25岁的当伴秦雨（化名）就将成为新娘，但最近表妹执意要加入伴娘团，娘新娘全让她有些紧张，力备custom sae hydraulic rubber hose service原来表妹瑶瑶是模特个模特，还特别“爱出风头”。表妹“好好的执意战见招拆招婚礼
，可不能被伴娘抢了镜
。当伴”秦雨抓紧时间开始“恶补”
，娘新娘全主动出击，力备“见招拆招”。模特

­　　模特表妹要当伴娘 新娘慌神了

­　　25岁的表妹秦雨在汽博中心做汽车销售 ，身高1米6。执意战见招拆招famous yarn braid r7 hose exporters今年夏天 ，秦雨和老公夏先生扯了结婚证
，并定了下月24日的结婚酒席 。

­　　从小一起长大的表妹瑶瑶 ，得知表姐结婚，硬要凑上来当伴娘，这事让秦雨有些慌神 。原来瑶瑶是名平面模特
，今年23岁，身高1米73，长得也漂亮。而且表妹还爱出风头 ，前两次有朋友请她当伴娘，瑶瑶在婚礼上抢足了摄影师的famous yarn braid r7 hose factory镜头，甚至有“喧宾夺主”的意思，搞得新郎新娘有些尴尬。

­　　“一辈子就这么一次婚礼，我可不想让别人抢了风头
 。”秦雨说 ，两人曾经许诺做彼此的伴娘，瑶瑶再三请求又不好拒绝，只能硬着头皮答应。但随着婚期临近，秦雨决心，不能坐以待毙 ，要主动出击，把美丽“补”回来。

­　　第1招 她瘦我减肥

­　　秦雨首先想到了减肥 。famous yarn braid r7 hose quotes她每天早上六点半起床，晨跑45分钟，晚上再夜跑一个小时 ，还经常去附近健身房运动。饮食上，早上喝杯豆浆、吃一个鸡蛋，中午吃7分饱 ，晚饭只吃水果 ，她还专门买来小一号的碗筷，控制食量 。

­　　经过近两个月的坚持，秦雨逐渐收到了成效 ，“原先118斤，famous yarn braid r7 hose manufacturer现在减到只有108斤了，争取努力减到三位数以下。”她笑着说。如今 ，秦雨依然坚持每天跑步加节食 。

­　　第2招 她漂亮我学化妆

­　　“身边的朋友一旦化了妆，完全就跟变了个人似的。”秦雨说 ，以前大大咧咧，出门素颜惯了，但这次不得不花时间“恶补”化妆课 。

­　　秦雨买来一大堆面部化妆品，隔离霜 、粉底 、睫毛膏、唇膏、腮红  ，加起来有二三十种，“换在以前，想都不敢想，很多化妆品牌都是第一次听说 。”另外
，她从网上下载了化妆教学视频 ，一步步照着学，一遍不成功卸掉重来 。不到一个月，秦雨的化妆技术就有了突飞猛进
，气质也有了提升。

­　　第3招 她抢镜我挑出众礼服

­　　接下来，秦雨打算在服装上下功夫，“人靠衣装马靠鞍 ，婚礼当天不想别抢镜 ，除了白色婚纱，当然还要选一件与众不同的礼服。”

­　　秦雨说，她先后挑了不下十件礼服，旗袍 、晚装都觉得不合适，思来想去最后选中了一套喜庆的红色秀禾服，“传统的红色中式礼服喜庆、贵气，又不失时尚大方，肯定吸引眼球。”

­　　此外 ，秦雨还悄悄学起了摄影，学着照片上的模特摆造型，也是为了不在拍照上输一截 。

­　　表妹

­　　怕被抢风头 可以拒绝我

­　　28日，记者联系上秦雨的表妹瑶瑶 ，她告诉记者 ，自己也是冲着姐妹情义才要求当伴娘的 ，“如果真是担心婚礼上我抢了风头，干嘛还答应我，可以直接拒绝啊。”

­　　瑶瑶说
，很多朋友想请她去当伴娘
，她都拒绝了，就是担心太抢镜
，“我习惯了在镜头前摆造型 ，那也不叫出风头啊。”

­　　而秦雨的老公夏先生说
：“可能是婚期将近，精神压力大，抽空和老婆好好谈谈。”

­　　专家

­　　“懂不起”的伴娘 干脆别请

­　　28日，重庆市心理学会会员、情感专家陈志林分析说，像秦小姐一样为伴娘烦心的人不在少数。这种担忧 ，源于内心的不安全感 ，但秦小姐已经在积极改变自己
，但切勿将短处去与别人的长处做比较。“如果真是遇见‘懂不起’爱出风头的伴娘 ，干脆就别请 ，这样对大家都好。”

­　　（都市热报）

­　　原标题：担心被模特伴娘抢走风头 新娘玩起“见招拆招”

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