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　　为贯彻落实教育局提出儿童青少年近视防控推进的泉州泉州工作要求 ，进一步加强近视防控的市教上千宣传与指导 ，提高儿童青少年及其家长眼保健意识  、育局眼科引多养成健康用眼习惯 。联合由泉州市教育局主办，近视泉州爱尔眼科医院承办的防控d-type self-adhesive door and window sealing strip products“2023年第二期泉州市儿童青少年近视防控网络公益讲堂”在2月4日开讲。此次直播吸引了超过40万名泉州市广大师生、直播家长进入直播间在线观看和互动 ，人围观万当天观看量已达44.5w，获赞获得1019w的泉州泉州互动点赞 。

　　据悉 
，市教上千此次直播云课堂是育局眼科引多由中国妇幼保健协会儿童眼保健专家委员会常委、中国红十字基金会“红十字爱眼护眼工程”专家 、联合泉州爱尔眼科医院斜弱视及小儿眼科主任金丽文医师授课，近视主要讲解儿童青少年如何做好眼保健和科学近视防控 、防控儿童眼病防治以及家长协同护眼等知识 。

　　泉州师生家长积极参与：做孩子近视防控“守门人”

　　来自泉州各县、市 、区的plastic steel door and window rubber sealing strip service幼儿园 、中小学校的师生与家长们都认真地参与此次护眼课堂 。在直播中，金主任通过丰富生动的案例，从近视的危害、成因 、发展因素、如何预防、如何控制等方面，为学生和家长们进行了详细的rubber sealing strip for wooden doors and windows manufacturer分析与科普 。同时 ，金主任还特别强调 ：家庭才是近视防控的主战场，家长在帮助孩子科学用眼的同时
，要定期复查孩子的视力，积极做好孩子近视防控“守门人”。

　　家长 、同学们也在评论区积极踊跃地留下了自己的问题。记者针对评论区留言做了简单的复盘小结 ，希望大家能共同呵护孩子的rubber sealing strip for wooden doors and windows manufacturers眼睛 ，让他们拥有一个光明的未来 。

　　延伸阅读 ：近视科普课后分享

　　1.近视的因素

　　①遗传因素（先天因素）；

　　②环境因素
：不良的用眼习惯
，比如长时间近距离用眼，阅读的距离过近或者过度使用电脑  、手机等电子产品 。

　　2.近视的危害

　　影响外观 ，看不清黑板，注意力不集中导致学习效率下降 。如果发展成高度近视还会影响未来的rubber sealing strip for wooden doors and windows supplier择业与专业的选择，还容易患青光眼
、视网膜脱离等致盲性眼病。

　　3.护眼小知识

　　①注意眼睛锻炼坚持做眼保健操

　　专家建议大家多进行球类活动，如乒乓球 、羽毛球等 。当眼球追随目标时 ，睫状肌不断地放松与收缩以及眼外肌的协同作用  ，可以提高眼的血液灌注量 ，促进眼部新陈代谢。

　　②多吃保护眼睛的食物补充营养

　　动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质———视紫红质的形成，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。

　　③不要在光线太暗的地方看书

　　要想保护眼睛，就应该避免用眼时光线过暗，长时间在光线较暗的环境中使用眼睛，会对眼部造成损伤
。有人喜欢躺在床上看书 
，姿势不良导致斜视或加重眼睛负担
，床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。

　　④三个“1”

　　一定要保持良好坐姿。也就是我们常说“一尺 ，一拳，一寸”，眼睛到书本的距离一尺  ，身体与书桌距离一拳 ，握笔到笔尖的距离一寸，良好的坐姿不光可预防脊柱侧弯
，同时可以避免距离过近造成眼睛过度疲劳 。

　　⑤定期进行眼健康检查

　　一定要定期复查视力
。对于青少年而言，定期复查视力，既能够让家长及时了解孩子眼睛的视力情况，也可以密切跟踪孩子视力发展的速度
，从而及时发现问题，及时采取有效的防控措施。（通讯员 吴斌斌）

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